◯日々の日記
本日は暖かかったですね。
昼頃、リュックおいて時代遅れ(?)のセカンドバック持って
昼ごはん食べるついでに近所を歩いてきました。
やはりGW中。混んでますねぇ。
腰の状況ですがリュック背負わないとあまり痛くないみたいです。
ただ歩きすぎるとズキンズキンきます。
しかたないので半分の5000歩位歩いて帰ってきました。
まだ体力的に微妙ですね。汗だくになり、3時間位昼寝しました。
リュックは両手開くので楽でいいです。
セカンドバック持っていると写真パシャパシャとるきしなくなりますね。
◯今日の数字
朝 | 昼 | 夜 | |
体温 | 36.58 | ||
体重 | 80.30 | ||
追加薬 | |||
歩数 | 5012 |
明日は10000歩歩けたらいいですね。
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