◯日々の日記
昨日あれだけ痛かった腰も、歩けるくらいには復帰しました。
ただ立ち上がると痛かったり、時々ずきっと来たり不安がありましたので、
家にこもって掃除していました。
加湿空気清浄機がいけないのかもしれませんが、
このマンション結露がありますので、カビがひどいです。
衣服入れとかあまりいじっていない下の方カビ生えてました。
キッチンハイターでカビと格闘していましたが、ハイター酔いしました。
ただ綺麗になりますねキッチンハイター。
お陰で白さを取り戻しました。
ついでに中の物を選択し干しました。
いままでは乾燥機任せでしたが、電気代ももったいないので
天日干しにしようと思います。
もうそんなに対策しなくてもいいよね?きっと。
いままであまり換気できませんでしたので
今後きちんと換気しようと思います。
明日辺りウォーキングできそうな雰囲気です。
本日は原付きでガス代を払いにコンビニに行ってきました。
まだ表面は痛いため、シャワー浴びてません。イヤン不潔。
多分明日くらいシャワーは大丈夫でしょう。
ABVDと違って、毒入れているわけではないので復帰は早いですね。
◯今日の数字
朝 | 昼 | 夜 | |
体温 | 36.35 | ||
体重 | 80.40 | ||
追加薬 | |||
歩数 | 1828 |
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