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2014-01-28

ABVD第六クール一回目八日経過

頑張りすぎました。

◯日々の日記
本日もグランです。
グラン後、昨日に引き続き、脂肪肝改善のため、歩きました。
ショッピングモールに車停めて、歩きます。
田舎なので気兼ねなく歩けます。


こんなとこ。

歩き過ぎのためか外腿が痛くなりました。足の裏も痛くなりました。
帰ってきて3時間位寝てました。

運動不足実感しました。

少し控えつつ引き続き10000歩をめどに
今週は頑張って歩きたいと思います。
来週になったらどうせ歩かなくなるでしょう。


◯デジモノUP
PlayStoreプリペイドカードの使用感とか。



◯今日の数字

体温 36.07
37.12/35.4
体重 83.4

追加薬


歩数

13498



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