◯日々の
そんなに食べれてませんが、体重は増えていますので運動不足でしょう。
今日も1日引きこもりました。明日辺りから運動を兼ねて動くようにしたいと思います。
半年くらい炭酸水を飲んできて、いい加減飽きてきたので、
炭酸水っぽい違う飲み物を買いました。
ちょっとにがめですが、飲めないことはないのでしばらくこれのんで
中性脂肪の様子を見てみたいと思います。1日一本て書いてありますが3本くらい飲めます。
例のごとくAmazon通販で24本買いました。
今血管痛のため重い物運ぶ気がしないので助かります。
◯今日の数字
朝 | 昼 | 夜 | |
体温 | 36.53 | 36.24 | |
体重 | 84.90 | ||
追加薬 | m2 | ||
歩数 | 0 |
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